Wie läuft eigentlich eine Abnehm-Hypnose ab?

Im Gegensatz zu einer Diät kann eine Hypnose-Arbeit zur langfristigen Gewichtsreduktion verhelfen!

Die Hypnose beginnt mit einem Vorgespräch, auf Basis eines vorher zugeschickten Fragebogens. In diesem Rahmen besprechen wir gemeinsam Ihr Zielgewicht, Ihre aktuellen Essgewohnheiten, Ihren Bezug zu Lebensmitteln und Ihrem Körper und planen die gemeinsame Hypnose-Arbeit.

In einem nächsten Termin folgt das eigentliche Setting: 

Sie setzen oder legen sich bequem hin, so wie Sie sich am wohlsten fühlen.
Nun beginnen wir mit der Induktion und versetzt Sie mithilfe von Formulierungen, Sprechweisen und meditativen Körperübungen in einen tiefen Entspannungszustand.

Vertieft wird dieser Zustand durch Suggestionstechniken, bis Sie sich in einem Trancezustand befinden und der hypnotische Prozess in Gang kommen kann. Die autonomen Prozesse im Unterbewusstsein werden angeregt und tief verankerte Verhaltensmuster können so verändert werden.

Dank der anschließenden posthypnotischen Suggestionen wird Ihrem Unterbewusstsein suggeriert, auch im Wachzustand den therapeutischen Prozess weiterzuführen – bis Sie Ihr Idealgewicht erreicht haben!

Nun werden Sie aus der Hypnose sanft zurückgeholt; im abschließenden Nachgespräch erkundigen wir uns nach Ihrer Wahrnehmung während der Hypnose.

Diese Hypnose-Behandlung kann und sollte im wöchentlichen Rythmus mehrere Male wiederholt werden, wobei die gesamte Dauer des Prozesses von Ihnen und Ihrem Zielgewicht abhängen wird.

Sie können gespannt sein, wie effektiv Ihr Unterbewusstsein Ihnen helfen kann Ihre Ziel zu erreichen!